Actief blijven en anderen ontmoeten
Op tijd verbonden met anderen
Denk na over welzijn, nu en later.
Voor wie ben je op zoek naar informatie?
Prettig ouder worden gaat over meer dan een geschikte woning of goede zorg
Door actief en betrokken te blijven, vergroot je de kans dat je lekker in je vel zit en zelfstandig kunt blijven wonen.
Misschien heb je een druk sociaal leven en ben je actief in de buurt. Het kan ook zijn dat je minder mensen om je heen hebt, minder mobiel bent geworden of behoefte hebt aan nieuwe contacten. Dan is het niet altijd vanzelfsprekend om anderen te ontmoeten of actief te blijven. Gelukkig zijn er in de gemeente Katwijk veel mogelijkheden om mee te doen, nieuwe mensen te leren kennen en ondersteuning te vinden als dat nodig is.
Zorg je voor een naaste? Dan is het ook belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Tijd voor jezelf, contact met andere mantelzorgers of iemand die de zorg tijdelijk overneemt, kan helpen om de zorg vol te houden.
Voor mijzelf
In Katwijk zijn veel activiteiten, verenigingen en initiatieven die je kunnen helpen om actief, gezond en sociaal verbonden te blijven. Op deze pagina vind je informatie, tips en mogelijkheden die kunnen bijdragen aan jouw welzijn. Of je nu op zoek bent naar meer sociale contacten, activiteiten in de buurt, ondersteuning bij gezond leven of manieren om actief te blijven: hier helpen we je graag op weg.
Hier vind je informatie over:
• Actief zijn en meedoen
• Nieuwe mensen ontmoeten
• Hulp bij wonen en huishouden
• Hulp bij vervoer
• Word een vrijwilliger
• Ondersteuning voor mantelzorgers
Voor de één betekent welzijn regelmatig wandelen of sporten. Voor de ander is het vrijwilligerswerk doen, een cursus volgen, creatief bezig zijn of samen een kop koffie drinken.
Wat je leuk vindt en wat bij jou past, staat centraal. Ook kleine dingen kunnen een groot verschil maken. Even de deur uit, ergens bij horen of samen iets ondernemen draagt bij aan hoe je je voelt.
Bewegen kan helpen om fit en zelfstandig te blijven. Daarnaast is samen bewegen een mooie manier om andere mensen te ontmoeten. Of je nu graag wandelt, fietst, sport of deelneemt aan een activiteit in de buurt: er zijn veel mogelijkheden om in beweging te blijven op een manier die bij jou past.